当需要在高处作业时，要如何选择梯子或脚手架呢？简单的原则是长时间工作或须要水平移动的工作，最好使用脚手架。如果需要使用梯子则必须选择适合的梯子，梯子基本上分为两类，一是直梯（straight ladder），一是人字梯（stepladder）。直梯不能单独站立，必须靠在固定物上，美国职业安全卫生署规定直梯顶端长度须比欲到达的水平面高出91公分（3尺梯子的特别注意事项： 呎）以上，通常称为超伸，超伸的目的主要是使直梯的重心向固定物靠近，梯子在人员上下时较不容易翻覆。但如果直梯无法符合超伸要求的话，则梯子顶部须固定，且梯子应有装有抓扶装置或扶手，以提供人员与梯子在上下时随时能保持三点接触（即两脚及一手）

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